让宝宝坐位或仰卧,我们位于宝宝前面或右面,用左手将软尺的零点,固定在宝宝头部右侧齐眉弓上缘处;再将软尺从头的右侧经枕骨粗隆最高处绕回至零点,读出的数值就是宝宝的头围。
测量时应尽量将软尺紧贴皮肤,避开头发,减少误差。宝宝的头围通常还要与身高、体重等数据进行比对,这样能更全面地反映出宝宝身体发育的情况。
特征一:囟门按时闭合
宝宝的囟门闭合速度,也是反映发育情况的重要的指标。日常我们除了要记录宝宝的头围增长速度以外,还要注意观察宝宝囟门的闭合情况。
所谓囟门,是指宝宝头颅骨上的间隙,有前囟和后囟之分。前囟门在宝宝头顶,是两侧额骨与两侧顶骨之间的骨缝(呈菱形);后囟门靠近头枕部,为两侧顶骨与枕骨之间的骨缝(呈三角形)。
刚出生的宝宝,前囟门斜径约为1.5-2.5cm。随着成长发育,宝宝的头围增加,前囟门可能会有增大的情况。但6个月左右,宝宝的颅骨逐渐骨化,囟门慢慢变小,并将在12-18个月时完全闭合。
宝宝的后囟门,一般在出生时就很小,或已经闭合了。所以对于发育参考的意义不如前囟门。
宝宝囟门闭合是一个自然发育的过程,闭合速度可能有差别。但如果超过两岁前囟门还未闭合,或前囟门的斜径超过4cm,往往头围也会存在异常,所以需注意筛查,预防发育迟缓等情况发生。
特征二:头型规则、对称
宝宝的头型,直接关系到他将来的颜值。一般来说,头型规则、对称的宝宝,颜值都不会差。不过不知大家留意过否,通常那些被老人带大的娃,多是扁平的头型,老一辈人都认为这样的相貌有福气。
而年轻人带娃,更倾向于给宝宝睡个圆圆的头型。那到底是扁头型好还是圆头型好呢?根据当今主流审美,宝宝拥有一个圆圆的头型,会更好看。
不仅如此,从医学角度来说,宝宝圆头型是相对健康的。因为如果头部突受外力时,圆型的头骨能更好地保护宝宝的脑部组织。
想要给宝宝塑造一个饱满圆润的头形,要从小注意宝宝的睡姿。宝宝清醒的时候,引导他经常练习俯趴。宝宝仰卧时,要经常帮助或引导他转动头部,使头部受力均匀,避免同一个部位长时间受力变形型。
特征三:头部大动作能力好
宝宝头部的大动作,主要是指抬头、转头等。刚出生的宝宝,由于头颈部的骨骼和肌肉发育不成熟,无法独自完成抬头的动作。
◆出生半个月,宝宝俯趴时,头能略微抬起,但只能挣扎着抬起几秒钟;
◆1-2个月,宝宝能抬头30度以上,大约能支持15-30秒,能把头转向侧边睡;
◆3个月,宝宝的脖子能稳定地支撑起脑袋,头可抬起45度,被声音吸引会转头看;
◆4个月,宝宝的上身能够完全抬起,抬头90度,竖抱时头直立、平稳,而且背挺直。
如果宝宝超过3个月仍无法自主抬头,家长就要引起注意了。平时帮助宝宝练习抬头,可以让他多练习俯趴的动作,用玩具或声音吸引宝宝抬头、转头,每次练习1-2分钟即可。