翻白草，名由形来，其外表密集的被有白色绒毛，尤其是叶子背面及茎部，远远地看呈绿色，但是走进将叶子翻开，看到的背面确实白色的，故而名为翻白草。
前面所介绍的委陵菜有些地方也称之为翻白草，但是跟此翻白草不是一物，委陵菜为“盗版”翻白草，但是二者功效大致相近，品种不同，且委陵菜功效相比翻白草更佳。
虽然如此，并不耽误我编辑此文介绍下翻白草，哈哈......
翻白草就翻白草，明明是草，为什么被称为“鸡腿”呢？
翻白草植被并不高大，但是其根部却非常的肥大，与它娇小的地面部分相差甚远。
根部有着一层红红的表皮，但是切开之后，里面呈现雪白，尤其可爱，而且它的形状如同鸡腿一般，中间鼓鼓的，下边还有细长的一小截托着它。
据记载，以前发生饥荒的时候，人们就地取材，在翻白草分布生长的区域的灾民就会挖翻白草充饥，据说这些形似鸡腿的根部肉质鲜嫩，吃起来竟有“鸡腿”的感觉，因此后人也把翻白草称为“鸡腿”。
翻白草，与委陵菜同属蔷薇科，它是植物翻白草地带根全草，全国各地均有分布，日本、朝鲜地区也有分布。
一般是夏季、秋季采挖，优质的翻白草是在其尚未开花之前连根挖取，除去泥沙及多余杂质，洗干净，晒干，不进行特别炮制，生用即可。
翻白草味道偏苦，性寒。归胃经、大肠经。其主要的功效是：清热解毒，止血，止痢。与委陵菜几乎一样。
翻白草，擅长治疗湿热泻痢，其为苦寒之品，功专清热解毒，凉血止痢，常用来治疗热痢，血痢，可单取一味新鲜的翻白草浓煎，每日三次分服，治疗赤白热痢。
翻白草，还可以治疗痈肿疮毒，其味苦，苦以降泄，其性寒，寒以清热，综合药性，能够解毒消肿，临床上用来治疗热毒蕴结所致的痈肿疮毒。
古书《本草纲目》里面就有记载将翻白草煎服，治疗疔毒初起阶段。同委陵菜一样，翻白草也可以煎汤熏洗、或者是新鲜翻白草捣烂外敷患处，治疗一些痈肿疮疡、疔毒等。
翻白草，清热凉血，凉血以止血，能治疗一些血热出血的疾病。血热迫血妄行，出现的吐血、便血、鼻衄以及女性月经过多甚至是崩漏不止等疾病。
